limun – TV Wien / TV Beč

Liječnik tvrdi da svako jutro treba popiti čašu tople vode: ‘Pomaže s nizom problema’

23Jan By ZoranNo Comments

zdravlje

Liječnik tvrdi da svako jutro treba popiti čašu tople vode: ‘Pomaže s nizom problema’

Ljudsko tijelo, koje čini čak 70 posto vode, zahtijeva redovitu hidrataciju kako bi izbjeglo različite zdravstvene probleme poput migrena, artritisa, bronhitisa, bolesti bubrega, gastritisa i zatvora. Doktor Kunal Sood ističe važnost konzumiranja tople vode na prazan želudac, smatrajući to jednim od najkorisnijih navika za tijelo. Postoje tri ključna razloga zbog kojih bi trebali prakticirati pijenje tople vode na prazan želudac. Prvo, prema nekim istraživanjima, topla voda olakšava probavu hrane koja bi inače bila teško probavljiva. Također, postoje dokazi da topla voda može pomoći kod zatvora, naglašava doktor Sood. Konzumiranje tople vode na prazan želudac potiče probavu, poboljšava metabolizam te potiče cirkulaciju i prokrvljenost tijela. Ovo može imati niz ...

NARODNI PRIPRAVAK PROTIV GLAVOBOLJE: Popijte ovaj napitak i brzo ćete osjetiti olakšanje

25Mar By ZoranNo Comments

zdravlje

NARODNI PRIPRAVAK PROTIV GLAVOBOLJE: Popijte ovaj napitak i brzo ćete osjetiti olakšanje

Glavobolja je najčešća neurološka bolest i jedan od najčešćih razloga posjeta ordinaciji obiteljskih liječnika. Prema epidemiološkim podacima 50% populacije ima glavobolju barem jednom godišnje. Istraživanja također pokazuju da je najmanje 10% odraslih iskusilo neku vrstu ograničenja zbog jačine njihove glavobolje, a 3% populacije svakodnevno živi s glavoboljom. Tenzijska glavobolja je najčešća vrsta glavobolje, blagog do umjerenog intenziteta. Javlja se na cijeloj površini glave. Migrene su pulsirajuće glavobolje jakog intenziteta smještene u jednom području glave koje prate simptomi poput mučnine, osjetljivosti na svjetlost i buku. Cluster glavobolju (višestruku glavobolju) karakterizira pojačani intenzitet, iznenadni početak i ponovljeni ciklični napadi. Bol u sinusima...

Sočan kolač od limuna obožavat ćete uz popodnevnu kavu ili čaj, a možda koji komadić ostane i za doručak

29Jan By ZoranNo Comments

Gastronomija

Sočan kolač od limuna obožavat ćete uz popodnevnu kavu ili čaj, a možda koji komadić ostane i za doručak

Biskvit kolače teško je ne voljeti, a ljepota ovih recepata krije se u velikim mogućnosti kombiniranja i dodavanja sastojaka koja mogu zadovoljiti baš svačija nepca. U lijeno subotnje poslijepodne odličan je onaj s dodatkom limuna koji će se savršeno spojiti s poslijepodnevnom kavicom ili čajem, a možda malo ostane i za doručak Biskvit kolač odnosi se na jednostavan recept koji uključuje osnovna četiri sastojka: jaja, brašno, šećer i maslac. Ostatak recept pogodan je dodavanje sastojaka po želji, a najčešće se peče u pravokutnom klupu za recept ili pak ono za kuglof. Za prohladni vikend idealan je onaj s dodatkom limuna u kojem se neodoljivo prožimaju slatki okus i svježa, kiselkasta aroma limuna naglašena glazurom, koji će tako dobro ići uz šalicu kave ili čaja. ...

Savršena ljetna poslastica: Sočni kolač od borovnica koji se brzo priprema, a još brže jede

14Jul By ZoranNo Comments

food

Savršena ljetna poslastica: Sočni kolač od borovnica koji se brzo priprema, a još brže jede

Ljeto je vrijeme najfinijih voćnih kolača, a ovaj od borovnica i limuna jednostavno ćete obožavati. Za razliku od klasične pite reže se u obliku kvadratića koje je jednostavno poslužiti, lako ih je pohraniti, a još lakše jesti Limun i borovnice u kombinaciji sa krem sirom i hrskavim tijestom kombinacija su od koje rastu zazubice. Ove kocke s limunom i borovnicom imaju hrskavi vrh te mekano i sočno središte. U svakom bogatom zalogaju osjetit ćete svježe borovnice i trpki limun, što ih čini savršenom ljetnom poslasticom. Potrebni sastojci: Donja kora Malo maslaca ili sprej za kuhanje 240 g neslanog maslaca, omekšanog 100 g šećera 300 g brašna ½ žličice soli Punjenje 450 g krem sira, omekšanog 100 šećera 1 veliko jaje 60 g kiselog v...

Odličan recept za koji vam treba samo jedna tavica: Zapečena hrskava piletina s povrćem

22Apr By ZoranNo Comments

food

Odličan recept za koji vam treba samo jedna tavica: Zapečena hrskava piletina s povrćem

Lagan i jednostavan obrok koji se priprema u jednoj posudi – zvuči kao odlična ideja za ručak ili večeru. Ovaj recept odlično će vam doći u dane kada ne želite sate provesti nad štednjakom, a ipak želite na stolu imati zdrav obrok Hrskava, lagano zapečena piletina, pomiješana sa kupusom i graškom odlična je kombinacija za zdrav i uravnotežen obrok. Za njegovu pripremu potrebna vam je samo jedna tavica tako da možete zaboraviti na hrpu posuđa nakon ručka ili večere. Odmrzavanje smrznutog graška pod hladnom vodom i dodavanje u posljednjih pet minuta održati će ga nježnim, slatkim i svijetlozelenim. Dobro začinjena piletina u kombinaciji sa svilenkastim kupusom, blago slatkastim graškom i osvježavajućim limunom jelo je koje će svi rado jesti. Potrebni sast...

9Apr By ZoranNo Comments

zdravlje

Češnjak je odličan za zdravlje, a u kombinaciji s limunom i medom može vas pomladiti u licu!

Češnjak (Allium sativum) tisućljećima je poznat kao univerzalni začin, ali i jedan od najčešće rabljenih prirodnih lijekova. Uzgaja se u kulturi već više od 4000 godina. Pradomovina mu je srednja Azija, a bio je poznat Indijcima, Grcima i starim Rimljanima. Pokazao se naročito snažnim u borbi protiv infekcija. Učinkovito štiti od patogenih bakterija, virusa i parazita otpornih na lijekove, a učinkovit je i protiv gljivičnih infekcija, napose kada se konzumira svjež. U kuhanom obliku bolji je za zaštitu krvnih žila. Manje je poznato da je učinkovit i protiv starenja, naročito u kombinaciji s medom. Proljeće je idealno vreme da se posvetimo njezi lica i tijela. Ova prirodna mješavina ublažit će bore i svakako vas pomladiti. Sitno sameljite 10 glavica češnjaka i pomiješajte s kilo...