RUKE I NOGE SU VAM STALNO HLADNE? Ako to traje dugo, možda imate jedan od ovih zdravstvenih problema

Ako su vam ruke i noge konstantno hladne, a niste u hladnom okruženju, to bi moglo ukazivati na neki ozbiljniji zdravstveni problem, obično sa živcima, cirkulacijom ili oštećenjem tkiva. Ako dulji period imate takve simptome, posjetite svoga liječnika/liječnicu jer bi njihov uzrok mogao biti jedan od sljedećih poremećaja.

Lupus

Sistemski lupus napada krvne žile. Male krvne žile u koži ruku i nogu sprječavaju pritom normalan protok krvi. Ledene ruke i stopala mogu biti posljedica.

Raynaudova bolest

Definira se kao spazam (stezanje) arteriola (malih arterijskih krvnih žila), najčešće u prstima, a ponekad i u drugim perifernim dijelovima kao npr. nosu ili jeziku. To znači da se te žile sužavaju pa se ograničava dotok krvi u ekstremitete. S vremenom se arterije zapetljavaju i sprječavaju normalan optjecaj krvi. Među najčešćim simptomima jesu blijedi prsti na rukama i nogama, a ponekad mogu biti boje trule višnje.

Sindrom karpalnog kanala

Kod tog stanja pod pritiskom su živci u zglobovima, zbog čega dolazi do bola, ukočenosti, osjećaja hladnoće i utrnulosti ruke.

Hipotiroidizam

Riječ je o poremećaju štitnjače koji obično dovodi do sporijeg metabolizma, a često je praćen hladnim osjećajem u rukama i nogama.

Nizak krvni tlak

Ljudi s niskim tlakom imaju koncentriran protok krvi u predjelu trupa, dok ekstremiteti ostaju hladni.

Anemija

Izaziva ekstremno bljedilo kože, umor, slabost i hladnoću ruku i nogu. Anemija zbog nedostatka željeza često ostaje nedijagnosticirana. Ako su vam ruke i noge hladne, provjerite razinu željeza.

Stres

Stimulira proizvodnju adrenalina koji zateže krvne žile i sprječava cirkulaciju, što izaziva osjećaj hladnoće u rukama i nogama.

Pušenje

Dovodi do zatezanja krvnih žila. Ako ste kronični pušač, ruke i noge su vam vjerojatno stalno hladne.